跆拳道
在笑聲中綻放的跆拳道的節奏和毅力
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眾所周知，韓國的代表性武術就是跆拳道。自從2000年悉尼奧運會開始被列為奧運會正式比賽項目以來，已經在200多個國家設立了跆拳道協會，成了深受全世界人們喜愛的武術。如今跆拳道不再是單純的武術，而是變成了韓國的代表性文化，所有人都可以輕鬆愉快地體驗跆拳道。
在原封不動地保留著韓屋氛圍的跆拳道場內，擠滿了穿著整潔道服的人們。雖然因第一次試穿道服而有些生疏和不好意思，但是就好像成了一名出色的跆拳道選手一般，總是偷看鏡子裡自己的模樣。看了跆拳道的介紹視頻和講師們的精彩示範後，好似自己也能馬上跳起來，來一個漂亮的踢腿。
熱身在所有運動中都非常重要！輕鬆地繞著道場跑一跑，在原地跳一跳，伸展僵硬的胳膊和腿。從後面看時感覺很簡單的熱身動作，當自己上陣時，就會開始埋怨自己的胳膊和腿並不能按照自己的心意隨意伸展。因自己看著自己都覺得好笑的動作而被逗笑，又看到同樣手足無措的周圍朋友而再次笑出聲。
看著講師在前面有節奏地移動手臂和手進行示範，試著模仿以阻攔為基礎動作的手法。剛開始看起來很好笑的胳膊動作也隨著有力的運氣聲變得堅韌。下擋、上擋、向前擊拳，如此反复的動作使原本搖擺不定的形體變得堅如磐石，穿著雪白道服的學員們的目光看起來異常堅毅專注。
接下來學習跆拳道的亮點——踢腿。迅速、敏捷且有力，講師的腳伴隨輕快的聲音踢上腳靶，飛舞的道袍配上腰上的黑帶使這一踢腿的示範動作看起來更加精彩。雖然不能像講師一樣踢得漂亮，但是從有節奏的前踢開始，學員們排隊開始練習。隨著踢上腳靶的聲音變得連貫，不知不覺間道場內就充滿了痛快的踢腿聲音。對自己的踢腿感到滿意者臉上流露出成就感。
接著就是最後的高潮！擊破。按照前面練習的踢腿把雪白的松木板踢成兩截。輕快的擊破聲彷彿帶走了日常積累的壓力，學員們的表情也變得更加輕鬆了起來。
當習慣了筆挺的道服和光腳踩在道場上的感覺時，跆拳道體驗也就此結束。學員們拿著體驗證書，將腿踢得筆直，擺出帥氣的姿勢，臉上洋溢著體驗新文化的快樂和“我也做到了”的成就感。
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